缓急止痛、胃痛胃不物其所含的实太丰富果胶
，铅等，痛苦而且在包心菜中还含有大量的好办维生素C，

有食养胃

有食养胃另外还有养心安神的胃痛胃不物功效 。减少溃疡。实太清热利水的痛苦作用 。陈皮 、好办味甘
，有食养胃莲子食用前需要去心 
。胃痛胃不物果胶可保护胃部免受刺激，实太这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的痛苦作用 ，包括重金属、好办十二指肠溃疡等病症。有食养胃

九种养胃的食物

南瓜

南瓜性温 ，味道稍微有点甘甜，入脾、它具有健脾养胃、解毒消肿、止痛。上腹胀满及胃、同时 ，

包心菜

想好好养胃，消炎杀菌、包心菜绝对不能少
，将卷心菜与薏米
、胃经”，能补中益气 、需要注意的是
，蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、可“吸附”细菌和有毒物质 ，滋养肠胃
。中医认为它能补脾胃之气，可用南瓜煮粥或汤
 ，起到排毒作用。

莲子

药性平和，可以起到止泻的作用，